最近白天门诊晚上关注巴黎奥运会，每天都在为运动员们的精彩表现而心潮澎湃。奥林匹克不止有竞技，还有无限的力与美。 图源微博官方账号 力量满满、肌肉线条、充盈匀称的健康美，已经逐渐成为越来越多人的追求。 对健康美力量美的追求，也正改变着社会的审
本文原载于《世界牙科技术》2024年第3期《口腔综合版》第35-40页。 目的：对使用传统全口活动义齿（CCD）和种植体固位全口活动义齿（IOD）治疗的患者的静态和动态咬合进行数字化评估，并将两种不同的咬合检测方法进行比较。材料和方法：11
背景：本回顾性研究的目的是，评估6颗bredent blueSKYTM种植体（bredent，德国）支持的临时固定全牙列义齿即刻修复萎缩的无牙颌上颌的治疗结果（后牙区为2颗倾斜种植体，前牙和前磨牙区为4颗直立种植体）。 方法：2009年9月
健身训练中，力量训练是不容忽略的一个环节。力量训练中，我们可以选择一些黄金复合动作进行锻炼，可以获得事半功倍的效果。 今天小编推荐的是深蹲、俯卧撑、平板支撑，这3个黄金动作。建议，新手刚开始训练的时候，每个动作进行5-6组，每组进行12-1
减肥过程中，我们需要降低热量摄入，以此来提升身体的热量缺口。而控制饮食的过程中，饥饿感是难以避免的，如果你无法忍受饥饿感，很容易暴饮暴食起来，导致减肥努力白费。 那么，减肥期间应该如何控制饥饿感呢？你可以通过一些方法来对抗它，从而降低卡路里
很多人去到健身房，是为了练出好看的肌肉。可是，练出好看的肌肉身材之后，就意味着可以停止健身了吗？当你停止健身后，你的肌肉身材并不会一直都跟随着你，当你停止健身的第3天开始，你的肌肉就已经在慢慢地流失了。人的身材曲线本身就是平坦的，而肌肉的形
妹妹头。减龄百搭的短发，简单好打理，非常修饰脸型，而且格外清爽。 妹妹头是一种BOB风格的发型，只是长度略短，轮廓为圆形堆积结构，前短后长的底线。 蓬松饱满的发型轮廓，既显脸小又甜美可爱，双色染非常有漫画美感。 侧区头发可以挂在耳后，也可以
肥胖的类型分很多种，有的人是全身发胖，很多人四肢不胖，腰腹却异常突出，这种情况就要小心了，你可能内脏脂肪超标了！ 试想一下，五脏六腑被厚厚的脂肪覆盖，身体负担会加重，脂肪会分泌还有物质，自身健康就会出现问题，尤其心血管疾病会找上你。内脏脂肪
流汗是脂肪在燃烧吗？很多人认为运动的过程中，流汗越多减肥效果越好。而健身过来人告诉你：流汗不等于脂肪在燃烧。 流汗主要是身体调节体温的一种方式，当身体运动或处于炎热环境中时，体温上升，汗腺分泌汗液，通过蒸发来带走热量，帮助降低体温。 流汗会
40岁以后，健身有用吗？答案是肯定的。健身不分年纪，越早开始锻炼，收益越多。那么，40岁后的人健身有什么益处？ 1、从身体健康角度来看，健身有助于增强心肺功能，促进血液循环，降低患心血管疾病的风险，如高血压、心脏病等，有效提高健康指数跟免疫