高温无休，防暑防晒不能停

大家早上好

今天是2024年8月7日星期三

近期受副热带高压控制

苏城持续晴热高温天气

为此

市气象台昨天上午

继续发布高温橙色预警信号

提醒大家注意防暑降温

据苏州气象消息

今天多云到晴

早晨最低气温29～30℃

最高气温39℃

明天晴到多云

气温在29～39℃之间

预计未来

我国江南、华南等地

气温仍居高不下

高温酷热天气打响“持久战”

江浙沪皖等核心区

高温持续时间最长

本周苏州都将持续高温天气

炎热无休

提醒大家继续做好防暑降温工作

谨防中暑

下面来看今天详细的天气情况

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【天气预报】

今天全市晴到多云，明天多云到晴。东南风3～4级。今天最高气温：38～39℃，昨天最高气温：37.8℃，明晨最低气温：28～29℃，今晨最低气温：29.0℃（截至05时）。

【气象生活指数】

人体舒适度 4级：天气炎热，人体感觉非常不舒适。

洗车指数 1级：天气晴好，适宜洗车。

晾晒指数 1级：天气晴好，适宜晾晒。

晨练指数 1级：早晨天气无雨，适宜晨练。

紫外线指数 5级：紫外线强度很强，必须防护。

中暑指数 5级：极易中暑，减少外出。

夏日炎炎

强烈的紫外线

容易对皮肤产生极大的伤害

一把“靠谱”的防晒伞

也需要谨慎选择

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紫外线会对皮肤产生哪些伤害？

众所周知，防晒主要防的就是阳光中的紫外线。到达地面的太阳光中包含的紫外线主要分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）。

UVB可导致皮肤晒伤，患者表现为皮肤红肿、起水泡等症状，严重者可能导致皮肤癌。

UVA则会导致皮肤晒黑，引起光老化和黑色素沉积，虽然作用缓慢但会长期积累。

如果将使用防晒霜、防晒喷雾称为“软防晒”，“硬防晒”则以物理方式遮蔽阳光达到防晒的目的，如防晒伞、帽子、防晒衣、墨镜等。

其中防晒伞，由于其遮盖的身体面积大、且不妨碍通风散热，在盛夏骄阳的炙烤中，不失为一种简便易行、舒适有效、值得推荐的防晒方法。

温馨提示：对于紫外线特别敏感者，单纯使用防晒伞可能远远不够，还需要隔绝其他地面、环境散射、反射光等。紫外线强度急剧变化时，这类患者需要提前做好戴口罩、穿长袖衣裤等严格防护工作，预防紫外线过敏的发生。

一把“靠谱”的防晒伞

是怎样的？

不是所有的伞都有资格被称为防晒伞，要有阻隔UVA 和UVB 的能力才可以。一把合格的防晒伞应具备下面三个条件：

1、标签上UPF值＞40

在防晒伞的标签上常见UPF和T(UVA)AV两个指标。UPF是紫外线防护系数，代表紫外线的防护效果。T(UVA)AV是日光紫外线UVA透射比的平均值，代表防晒遮挡效果。一般来说，UPF值越大越好，T(UVA)AV值越小越好。

根据《纺织品防紫外线性能的评定》（GB/T 18830-2009）规定，只有UPF(紫外线防护系数值)大于40，并且UVA(长波紫外线)透过率小于5%时，才能称为防紫外线产品。购买防晒伞时，应挑选UPF大于40且UVA透过率小于5%的防晒伞。

2、伞面大、弧度大

一般来说，防晒伞的伞面越大越好，防护面积越大。除了太阳直射的紫外线外，还有通过地面或者其他物体表面反射的紫外线，需要防晒伞有一定弧度来防护。

不过，伞的防护面积过大，会让伞不易携带；伞弧度过大也会遮蔽撑伞人的视线。在保证便携和安全的前提下，尽可能选用面积大、弧度大的防晒伞。

3、有深色防晒涂层

织纱密度高、内侧有黑色或深色防晒涂层的伞，防晒效果更好。可将伞置于阳光下一段时间，然后用手摸伞面内侧，温度越低的伞防晒性能越好。

温馨提示：尽量别把防晒伞当雨伞用，雨水会破坏防晒伞防的涂层，降低伞的防晒效果。

来源：看苏州

编辑：小张

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